
Workshopy
Aktuálně plánované workshopy
20.5. 2022 UVOLNĚNÍ DECHU - provázaní jemné ásánové praxe na principech fyziojógy, vědomé práce s dechem, základních technik pranayamy a yoga nidry k hlubšímu uvolnění a rozproudění dechu
17.6. 2022 UVOLNĚNÍ DO DECHU - volně navazující práce na předchozí workshop s dalším rozšířením do jemné dynamické praxe na vlně a v cykle dechu
Oba workshopy proběhnou v pátky v uvedených termínech od 17:00 do 19:30, cena je 400Kč. Pro další informace a přihlášky prosím pište na elena.kianickova@seznam.cz
2.6. - 5.6. 2022 ASHTANGA THERAPY - prodloužený víkend (Bělá nad Svitavou) www.katkarojkova.cz/workshopy/
10.9. - 17.9. 2022 CHORVATSKO - ASHTANGA THERAPY TÝDEN U MOŘE www.katkarojkova.cz/workshopy/
Nabídka workshopů, které již proběhli
(při větším zájmu plánujeme opakování)
FYZIO - JÓGOVÁ TERAPIE PRO PÁNEV
FYZIO - JÓGOVÁ TERAPIE PRO PÁTEŘ
JÓGA PRO ZDRAVOU CHŮZI
KYČLE, PÁNEV A BEDERNÍ PÁTEŘ
RAMENA, HRUDNÍ A KRČNÍ PÁTEŘ
ASHTANGA YOGA THERAPY (víkendový workshop ve spolupráci s Kateřinou Rojkovou)
KRAJINA TĚLA (víkendový workshop ve spolupráci s Alenou Bouda Chládkovou)
RELAXACE Relaxační jóga, Joganidra
PÁTEŘ
DÝCHÁNÍ I a DÝCHÁNÍ II
UVOLNĚNÍ JAKO KLÍČ Jógové techniky na cestě k zdravému pohybu
JAK NA DOMÁCÍ PRAXI
NA ČEM STAVĚT Základní principy cvičení z pohledu fyzioterapie a jógové praxe